Emilio Duró tiene 52 años (1960). Que gran añada la del 60.
“Aquí están mis notas sobre lo que me pareció más interesante de la conferencia que el genial Emilio Duró nos dio sobre la felicidad a los mediadores de Plus Ultra Seguros en la última convención anual a la que tuve la suerte de acudir.
Lo comparto con mi gente con la ilusión de que al menos a uno le abra alguna luz y le ayude a ser más feliz. Sería fantástico conseguir eso. Yo solo añado que tú eliges como ves las cosas, de manera positiva o negativa. Según lo que elijas te irá la vida. Así que solo pensamientos positivos. No es lo mismo pensar “que mal estoy” que pensar “no estoy bien, pero ahora mismo me pongo a solucionar lo que me pasa, lo arreglo lo mejor que pueda y a estar bien otra vez”.
Acuérdate de ser feliz. Salvador Sanchis.
NOTAS
Hacemos planes de trabajo, pero no de nuestra vida.
No agradecemos a gente de nuestro entorno, en especial a nuestros padres, lo que nos han dado.
El éxito se cimienta en la felicidad de uno mismo.
La felicidad está en la cabeza, en la mente…
Y por tanto lo que vale para uno puede no valer para otro.
Creemos que somos únicos, diferentes…. Pero no tanto.
Y por eso hemos de copiar a los que han tenido éxito ¡¡COPIAR AL MEJOR!!
Me han suspendido. He aprobado. Y eso nos parece muy importante, pero no somos el centro del mundo.
Antes la gente no sufría de depresiones porque no tenía tiempo.
El gran cambio es que hace no tanto, en el año 1.900 se vivía unos 40 años.
En 1.940 aparece la medicina y se alarga la vida.
En 1.950 aparece la psicología y se evitan amargamientos y también se alarga la vida.
Más tiempo de vida, más tiempo para pararnos y rumiar en los problemas.
Con los años y la repetición se pierde la ilusión necesaria para disfrutar, ser feliz, tener éxito…
Debes seleccionar para conocer y estudiar a la gente que te alegra la vida y que ves que es feliz, al tiempo que también has de abandonar a los que te la amargan.
Fíjate en los que todo les sale bien y no en los que todo les sale mal.
Los problemas no son técnicos son emocionales.
¿Quién nos enseña a ser feliz?
¿Cómo ser feliz en este entorno?
Ahora nos quejamos de todo, buscamos pegas a todo…
Así no disfrutamos de lo que tenemos.
¿Nos imaginamos lo que agradecerían otros lo de ahora? sobre todo los que pasaron tantas penurias en el pasado y los que no tienen la suerte de vivir en el mundo más desarrollado.
Diferencias entre felices y no:
¿Casualidad, genes…?
¿Aprendemos? Genética + Aprendizaje (Sobre todo de 0 a 3 años)
¿Depende de nosotros?
A mayor coeficiente de optimismo, mayor rendimiento y se vive más, y lo que es más importante, mejor.
La NASA lo tiene en cuenta para fichar a su personal.
¿Somos optimistas, alegres….? Preguntárselo al entorno. Nos vendrá bien saber cómo nos ven y compararlo con cómo nos vemos.
Sabemos conquistar, pero no mantener.
Solo somos optimistas un 18%, los que pensamos más en el presente.
Resto, piensan en el pasado.
Los niños son felices porque aún no tienen memoria.
Mala memoria + buena salud = FELICIDAD
No es el tener cosas lo que nos la felicidad, si no la lucha por ellas. Qué tontería, no?
El perro no se preocupa de la comida, simplemente la busca.
Lo que poseemos nos posee.
Nos preocupamos de tantas cosas que no tenemos que no disfrutamos las que sí tenemos.
El enemigo no es león que nos persigue, si no nuestra compañera gacela que corre más que nosotros.
Aprendemos por imitación. Si nuestra familia es… nosotros seremos así.
El carácter se forja entre los 0 y los 3 años y esto determina nuestro nivel de felicidad en el resto de nuestra vida.
Si nuestros hijos no son iguales, es porque unos imitan a padres y otros a madres, y porque nosotros también cambiamos y no tratamos igual al primer hijo que al segundo o el tercero… Y por supuesto por la genética y nuestra predisposición.
Hay gente no muy inteligente pero feliz. E inteligentes desgraciados.
El fracaso en la felicidad es por déficit emocional, no por déficit intelectual.
Consejos para ser feliz:
Hacer deporte
Ponerle pasión a todo.
Hacer más caso al corazón y menos a la razón.
Todas las emociones se contagian, pero las negativas duran más.
Si has de seleccionar a un trabajador o a un amig@, fíjate en los detalles… ¿Cómo sube las escaleras? ¿Te irías de vacaciones con él/ella?
Emilio Duró tiene 52 años (1960). Que gran añada la del 60.